Garstnertalský vysokohorský cyklistický okruh MTB1

Spital pod Pyhrnem - Oberweng/Flinderlmühle – horská chata Pramfeldner Reith – kopec Schwarzkogel - Innerrosenau - Rosenau – hostinec Zottensberg - Oberweng/Flinderlmühle - Spital pod Pyhrnem

Přístup k této smyčce začíná na parkovišti Hallenbad ve Spital am Pyhrn (650 m n. m.).

Po silnici B 138 (značená cyklostezka) směrem na Windischgarsten 1 km - za podjezdem odbočte doprava na křižovatku nákladní silnice Oberweng. Asfaltová nákladní silnice poměrně rovnoměrně stoupající, v horní části rovinatá, k Flinderlmühle, kde vlastně začíná "Garstnertaler Höhenrunde". Příjezdová trasa je zároveň součástí panoramatické trasy Oberweng.

Trasa nyní vede v délce 5,4 km po dobře vybudované, rovnoměrně stoupající lesní cestě (šotolina) odbočující vlevo z Winklertalstraße na Pramfeldner Reith (1 130 m) a dále na Schwarzkogel (1 296 m), nejvyšší bod této smyčky. Po silnici sjíždějte 5 kilometrů dolů kolem dřevařského dvora a idylického pramene Dambachu. Po 5 km, krátce za lesnickou závorou, začíná asfaltová silnice, která nyní vede 6,2 km ke křižovatce Schneckenstraße. Nejprve minete biatlonové centrum Innerrosenau a občerstvovací stanici Lambergerteich. Na křižovatce s ulicí Hengstpass Straße (4 km na Hengstpass 1 010 m) odbočte vlevo do obce Rosenau, kolem velkých skladů dřeva firmy Rohol. Krátce za centrem obce a továrnou na knedlíky odbočte vlevo na nákladní silnici Schneckenstraße. Stále stoupáte 2,8 km a vracíte se do Oberwengu - kolem horského hostince Zottensberg na vrchol tohoto stoupání ve výšce 900 m k Flinderlmühle. Z Flinderlmühle pak trasa klesá 6,9 km - po rovině do údolí Teichltal do Spital am Pyhrn (nebo do Windischgarstenu). Pokud máte dostatečné zásoby energie, můžete se vydat také po "Oberwenger Panoramaroute" o délce cca 15 km a výškovém rozdílu cca 270 m a poznat tak zajímavou nabídku horských kol v údolí Garstner.